Геркулесъ 2011 №2

Журнал "ГЕРКУЛЕСЪ" 2011 №2 Анонс статей: Рубрика тренинг: Читинг: верный подход Александр Вишневский: руки мирового класса Правильная работа на пресс Тренинг для женщин после 35 Мастер-класс Александра Вишневского Михаил Клестов рекомендует Рубрика диета: Глютамин: важнее не бывает! Диета без углеводов Амино:делаем research? Дориан Ятс: Карбозагрузка Взрывная энергия Mass Gain Полезные рецепты: осторожно, белок! Рубрика герой номера: Взлеты и падения Пааты Петриашвили Рубрика интервью: Сергей Базаров: «Какие наши годы?!» Рубрика галерея: Мария Алексеева и Артем Иванов Рубрика Арнольд с нами: «Олимпия»-1980 Рубрика турниры: Арнольд Классик-2011:заметки очевидца Арнольд Классик по-русски Рубрика фармакология: В приемной доктора Любера: курс на «сушку»