Минеральный комплекс Be First ZMA Chelate + Vitamin D3 90 таблеток

Принимайте 1-3 порции в день.

В целях профилактического приема можно ограничиться одной порцией в день, используемой длительно - до полугода. 

В период повышенного стресса, вызванного физическими нагрузками или психо-эмоциональными факторами, рекомендуется принимать 3 порции на протяжении 1-2 месяцев.

В период заболевания вирусными инфекциями для поддержания иммунной функции и компенсации значительных потерь минералов допустим краткосрочный прием (7-10 дней) повышенных доз (до 6-и порций в сутки). 

Прием более 3-х порций лучше разделить на несколько частей в течение дня, это повысит степень усвоения цинка и магния.